23/2/18 BTS、TWICEなど、人気韓国アイドルのダイエット・食事法 Tweet 美しいスタイルで男性からも女性からも好感度の高い韓国のアイドルたち。 もちろん生まれ持ったスタイルが良いという子もいますが 、やっぱり美しいスタイルを維持するために、ものすごくまずは"1週間 食材が持つ栄養やエネルギーを "色"で見分けて摂取する、 『 一週間の食事を色分けして食べるダイエット法 』のこと♡ 1日1色の食材×7日で飽きずに 食事を楽しみながらダイエットができるんです💓🌈 この、7日7色のレインボーダイエットが 1週間で10キロ！ ？ 即効性重視の韓国有名人の過激ダイエット ダイエットにストイックな韓国の有名人たちは、さまざな方法でスタイルをキープしています。 数週間というかなり短いスパンで減量をして度々話題になりますが、一体どんな内容なのか気
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